Положите беруши детям в школьный портфель или как сохранить слух у ребенка

Последнее изменение: 24 декабря 2019
Автор материала: Виталий Разанов

Положите беруши детям в школьный портфель или как сохранить слух у ребенка
Молодое поколение с каждым годом всё больше начинает находиться в атмосфере постоянного шумового воздействия. Это происходит в местах общего пользования. Даже в обычной школьной столовой этот показатель вполне способен достигать 85 дБ.

Конец лета ознаменован не только отступлением жары и приближением свежих осенних погод, но и началом нового учебного года.

Для большинства родителей это сопряжено с покупкой множества учебных принадлежностей.

Это могут быть ручки, карандаши, тетради и прочая канцелярия, а так же новые ботинки, рюкзак и школьная форма.

Но я призываю вас добавить к этому комплекту одну простую и доступную каждому человеку вещь, которая будет способствовать сохранению слуха вашего ребёнка. Речь идёт о берушах.

Рост факторов риска потери слуха у детей

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, порядка 32 миллионов детей – почти 0,5% процента мирового населения — живут с потерей слуха, которая квалифицируется как приводящая к нетрудоспособности. Подавляющее большинство проживает в странах с низким и средним уровнем дохода.

Слух является необходимым условием для обучения разговорному языку, успешной учебы и вовлечения в жизнь общества. Потеря слуха у детей создает препятствие для образования и социальной интеграции.

Но стоит полагать, что эта цифра в будущем может подрасти, ведь бесконтрольное прослушивание музыки в наушниках стало повсеместным.

Молодое поколение с каждым годом всё больше начинает находиться в атмосфере постоянного шумового воздействия. Это происходит в местах общего пользования. Даже в обычной школьной столовой этот показатель вполне способен достигать 85 дБ. Воздействие шумов такой громкости со временем способно оказать негативное воздействие на органы слуха ребёнка.

Посещение различных мероприятий, дискотек, боулинга и прочих мест с громкой музыкой продолжает «нагружать» слух ребёнка. Так, к примеру, сеанс обычного кинотеатра проходит при показателях громкости порядка 90 дБ и выше.

Меры по сохранению и защите слуха у детей

Причины нарушение работы органа слуха находится в прямой зависимости от таких параметров, как:

  • громкость окружающего шумового воздействия;
  • степень удалённости от источника звука;
  • продолжительность шумового воздействия.

Совокупность этих факторов увеличивает или уменьшает риск возникновения проблем. В той или иной степени каждый из нас способен контролировать эти показатели и тем самым заботиться о своём слухе и, объяснив это детям, об их слухе тоже. Следующие советы помогут предотвратить появление нарушения или потери слуха.

  1. Контролируйте громкость прослушиваемой музыки. Как было упомянуто выше, шумовое воздействие на уровне 85 дБ со временем приводит к потере слуха. Для примера – максимальная громкость в наушниках плеера iPod достигает показателя в 105 дБ. Прослушивание музыки на таком уровне громкости в течение 15 минут приводит к некоторой потере слуха. При уровне в 110 дБ повреждения наступают уже через 1 минуту. А ведь это громкость проведения многих концертов популярных исполнителей и спортивных мероприятий. Хорошим ориентиром в данном вопросе будет служить напоминание, что если кто-то помимо вас слышит музыку из ваших наушников, то следует убавить громкость. Кстати, этим действием, вдобавок к сохранению слуха, вы так же проявите себя, как человек, который не безразличен к окружающим.
  2. Следите за временем прослушивания музыки. Общие врачебные рекомендации по прослушиванию музыки в наушниках сходятся на схеме 60/60. Это означает, что необходимо слушать музыку на уровне 60% от максимальной громкости не более 60 минут в день. Хорошую службу сослужат наушники с шумоподавлением, которые позволят снизить громкость за счёт устранения окружающих шумовых «помех».
  3. Отдавайте предпочтение не помещаемым в ушной канал наушникам. Близкое расположение источника звука к очень чувствительному внутреннему уху создаёт условия повышенного риска. Разновидностей наушников, не требующих расположения в ушном канале, существует довольно много. И, вопреки всеобщему заблуждению, они отлично справляются с функцией шумоподавления.
  4. Используйте беруши. Название, произошедшее от слов «берегите уши», не случайно. Изготавливаемые из различных материалов, они могут иметь разное предназначение. Так для посещения дискотек, концертов и шумных спортивных мероприятий отлично подойдут изделия, равномерно приглушающие весь частотный диапазон звукового сигнала. Их ношение не создаёт неудобств, а польза от них неоспорима.
  5. Соблюдайте дистанцию. Увеличение данного показателя между источником звука и ухом создаёт более безопасные условия нахождения человека в шумной атмосфере. Не подходите близко к колонкам, а при неожиданном возникновении шума в непосредственной близости, постарайтесь от него удалиться.
  6. Используйте приложение для измерения уровня дБ. Современные смартфоны при наличии определённого приложения способны определить громкость окружающего звука. Конечно, такие показатели не отличаются 100% точностью, однако, они позволяют иметь общее представление об уровне угрозы. На основании таких данных вполне можно принять решение о необходимости покинуть опасную зону.

Об авторе материла

Виталий Юрьевич Разанов – журналист-обозреватель зарубежных медицинских и научных порталов, направленных на освещение медицинских исследований и последних достижений в области здоровья человека. Виталий считает важной частью своей жизни просвещение людей в вопросах здорового образа жизни и сохранения слуха в частности. Подробнее о Виталии...

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.*