Начав опасаться совещаний на работе или общения в компании друзей из-за сложностей понимания разговорной речи, пора задуматься о тренировке мозга.
Как показали последние исследования, проведенные специалистами, занимающегося проблемами зрения и слуха, иногда можно усилить понимание речи в шумной обстановке с помощью специально разработанных компьютерных игр.
Безусловно, слуховые аппараты обеспечивают наилучшую слышимость, однако возможно, что в скором времени специалисты по слухопротезированию начнут включать занятия по тренировке мозга в программу лечения тугоухости.
Мы слышим мозгом
Несмотря на то, что мы улавливаем звуки ушами, обработка поступившей информации происходит в головном мозге. Данные, полученные в результате проведенного исследования, подтвердили предположения ученых о способности мозга на протяжении жизни адаптироваться под новые условия.
Эта способность называется нейропластичностью. Ее результаты очень заметны в условиях воздействия фонового шума. Левое полушарие мозга отвечает за языковую и речевую функции, правое анализирует пространственное положение и воспринимает визуальную информацию.
В одном из последних исследований факультета речи и языка в Университете Колорадо, было доказано, что нелеченная потеря слуха приводит к тому, что зоны головного мозга, ответственные за речевой процесс, начинают анализировать другие способы восприятия − осязание и зрение. Длительное бездействие участков головного мозга способно спровоцировать его атрофию, увеличить риск деменции или болезни Альцгеймера.
Научное подтверждение
По статистическим данным, каждый третий человек старше 65 лет страдает от потери слуха в той или иной степени. Большая часть из них − это пожилые люди с жалобами на затрудненное понимание речи в присутствии постороннего шума, например на оживленной улице, в общественном транспорте, многолюдных местах. Это возрастное ухудшение слуха, связанное с процессами естественного старения всего организма, в том числе и органов слуха.
В вышеупомянутом исследовании пожилые слабослышащие люди 8 недель занимались тренировкой мозга в закрытой компьютерной аудиосистеме (ЗКА). Им нужно было распознавать слабые изменения звука чтобы составить пазл на экране сенсорного планшета. По результатам случайного, двойного, слепого, плацебо-контролируемого исследования выяснилось, что разборчивость слов в речи или цифровой цепочке на фоне высокого уровня постороннего шума в группе ЗКА на четверть выше, чем в группе плацебо.
Занятия по улучшению слуха
Пожилые люди должны проходить диагностику слуха каждый год, если будет обнаружено снижение слуха и рекомендовано ношение слухового аппарата, то нужно как можно раньше выполнить эти рекомендации.
Пользователи слуховых аппаратов отмечают, что у них улучшилось качество жизни, наладилось общение с семьей, друзьями и коллегами, появилась возможность заниматься любимыми делами и полноценно участвовать в общественной жизни.
Однако тренировки мозга буду полезны в любом случае. Существует несколько программ обучения слухового аудирования:
- LACE (развитие слуха и коммуникаций) создана аудиологами из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Она позволяет на 40% улучшить понимание разговорной речи на фоне постороннего шума. Тренировки доступны в онлайн-режиме. Цена обучения для одного пользователя − около восьмидесяти долларов США;
- Звук Ангела. Программа предназначена для людей с расстройством звукового восприятия, пациентов с кохлеарными имплантатами или пользователей слуховых аппаратов. Интерактивный комплекс занятий тренирует разборчивость речи, помогает различать звуковые и речевые элементы в разнообразной акустической обстановке.
Различные упражнения для развития мозга начали разрабатывать еще в прошлом веке, но вряд ли они смогут сравниться по эффективности улучшения слуха со слуховыми аппаратами. При нарушениях слуха самым оптимальным решением будет назначить встречу со специалистом по слуховым аппаратам для профессиональной оценки слуха. Именно он расскажет о лучших вариантах решения проблемы в соответствии с уровнем потери слуха, образом жизни и другими индивидуальными особенностями и предпочтениями.