Три шага на пути к здоровому слуху

Последнее изменение: 19 марта 2020
Автор материала: Елизавета Миронова

Три шага на пути к здоровому слуху
«Болезнь лучше предупредить, чем лечить» – всем известная фраза относится и к здоровью слуха.

Спросите себя: «Насколько мне важен хороший слух?».

Преобладающее большинство ответит, что хороший слух – одно из основополагающих звеньев активной социальной жизни, физического и эмоционального здоровья.

Однако далеко не все знают, что о слухе необходимо заботиться.

Предлагаем не откладывать внимание к этим органам в долгий ящик, а заняться ими уже с сегодняшнего дня!

Три простых шага, которые обеспечат хороший слух на долгие годы.

Не отказывайтесь от лечения

Согласно данным университета Джона Хопкинса, обычно проходит около 10 лет между постановкой диагноза и началом лечения нарушения слуха. Но ведь за 10 лет тугоухость может привести к депрессии, когнитивным дисфункциям, социальной изоляции, тревожности.

Современные слуховые аппараты – это не громоздкие устройства, обращающие на себя внимание. На сегодняшний день существует огромный выбор типов и стилей слуховых аппаратов, некоторые из них настолько малы, что полностью умещаются в слуховом канале.

Обсудите с врачом варианты лечения. Спросите, есть ли возможность временного, пробного использования аппарата. Вы убедитесь, насколько жизнь прекрасна, а ношение  слухового аппарата – комфортно. Разговаривайте со своим врачом, спросите обо всем, что Вас беспокоит. Не замыкайтесь в себе и своей проблеме.

Обратитесь за помощью

Статистика ВОЗ говорит, что лишь 17% людей, имеющих потерю слуха, обращаются за помощью и используют слуховой аппарат. Не будьте одним из тех, кто по каким-либо причинам отрицает наличие проблемы или не хочет встречаться с врачом. Вовремя диагностированная тугоухость – профилактика проблем с физическим и психическим здоровьем, предотвращение социальной дезадаптации, залог яркой и полноценной жизни.

Прямо сейчас позвоните в слуховой центр и назначьте консультацию. Это займет не более 5 минут. На нашем сайте есть онлайн-каталог, где Вы можете найти специалиста, не выходя из дома. Если же врач у Вас уже есть, возможно, настало время пройти регулярный осмотр.

Обычно проверка слуха занимает не более 1 часа. 60 минут ради счастливой жизни – те так уж и много.

Защитите то, что имеете

«Болезнь лучше предупредить, чем лечить» – всем известная фраза относится и к здоровью слуха. Оной из самых  распространенных, но и предотвратимых причин потери слуха является воздействие шума. Поэтому так важно заботиться о здоровье слуха, а именно,  ограждать себя от громких звуков.

Сократите время прослушивания громкой музыки в наушниках, используйте защиту при выполнении работ, сопровождающихся повышенным уровнем шума. Возьмите в привычку всегда иметь под рукой пару беруш и пользуйтесь ими при необходимости.

Научите своих детей гигиене слуха: не использовать ватные палочки, просушивать уши после купания и плавания, избегать громких звуков. Позаботьтесь о защите и для малышей.

Потратьте небольшую сумму на то, чтобы защитить уши, а хороший слух, в свою очередь, предотвратит социальную изоляцию, когнитивные нарушения и другие заболевания.

Об авторе материла

Елизавета Миронова. Окончила медицинский университет. С 2013 года работает с маленькими пациентами, имеющими воспалительные заболевания органа слуха, носа и горла, а также с детьми, страдающими тугоухостью. С 2015 года – врач анестезиолог-реаниматолог в детском отделении интенсивной терапии и реанимации, специализирующемся на лечении и уходе за детьми после ЛОР-операций. Подробнее о Елизавете...

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.*