По данным Национальной медицинской ассоциации оториноларингологов России, до 15% популяции страдает шумом в ушах, и не менее, чем у 1% ушной шум значимо снижает качество жизни, чаще эта группа заболеваний встречается во взрослом и пожилом возрасте.
Вам все еще кажется, что эта проблема яйца выеденного не стоит?
Тиннитус, или шум в ушах, не всегда является предиктором проблем со слухом, однако находится в той категории симптомов, которые требуют как можно скорейшего обращения к специалисту.
Исследования, касающиеся тиннитуса, не стоят на месте. Практически каждый день ученые узнают что-то новое. Ниже приведены 20 фактов о шуме в ушах, которые Вам стоит прочитать и обдумать.
- Каждый человек описывает шум в ушах по-разному: кто-то говорит, что слышит писк или звон, кто-то сравнивает звук с журчанием ручья или крана с водой, кто-то описывает работу какого-либо оборудования. У одного звук непрерывный, монотонный, у другого – удары, звонки, шлепки и подобное, у третьего – даже голоса.
- Чаще всего звон, или шум, в ушах сопровождает потерю слуха. В отсутствие части звуковой информации, трудяга-мозг пытается найти себе работу и заменяет «пустоту» фантомными звуками, а именно – шумом или звоном.
- В целом от 15 до 40% взрослого населения слышат шум в ушах. В большей степени тиннитус поражает население старшего возраста (около 20% мужчин и женщин в возрасте от 55 до 65 страдают им), являясь одним из самых распространенных заболеваний. В целом случаи, зарегистрированные у молодых людей, чаще имеют место у военнослужащих, а так же у работников промышленных предприятий, чья работа связана с постоянным воздействием интенсивного шума.
- Лишь не более 15% людей, страдающих тиннитусом, обращаются к врачам с этой проблемой. Известно, что до 85 процентов людей, страдающих этим недугом, имеют зарегистрированную потерю слуха в диапазоне 250-8000 Гц.
- Помимо возраста и последствий слуховой травмы, причиной шума в ушах могут стать проблемы с сердцем и позвоночником, воспалительные и инфекционные заболевания уха, серная пробка, органические поражения головного мозга, мигрень, стресс, болезнь Меньера, тревога, депрессия и многое другое.
- Некоторые пациенты с шумом в ушах способны повлиять на его интенсивность просто изменив положение головы, сжав челюсти, выполнив небольшую зрительную гимнастику или что-то в этом роде.
- На сегодняшний день одной из ниш изучения шума в ушах стала МРТ. Использование данного метода визуализации позволило сделать ряд открытий и навести ученых и врачей на некоторые мысли по поводу возникновения данного феномена и способах его разрешения.
- Существует такая разновидность шума в ушах, которую можно услышать при помощи стетофонендоскопа. Ритмичный шум – это звук пульсирующей в сосудах крови.
- Доказано, что двусторонний тиннитус – наследственное заболевание, особенно характерное для мужского населения.
- Установлено, что люди со звоном в ушах имеют меньшую по размерам субкаллозальную зону. Эта область головного мозга расположена под мозолистым телом, соединяющим кору больших полушарий, и является составной частью аппарата мозга, отвечающую за эмоции человека. Таким образом, стимуляция субкаллозальной области может избавить человека от навязчивого шума в ушах.
- Исследования, проведенные в Университете Иллинойса, подтвердили взаимосвязь медитации и других расслабляющих методик и интенсивности шума в ушах. Во время приступа тиннитуса человек находится в состоянии боевой готовности, соответственно, при полном телесном и ментальном расслаблении, выраженность симптома уменьшается или вовсе угасает.
- Теперь о лечении. Доказано, что методы лечения депрессии позволяют уменьшить выраженность шума в ушах. Люди, избавляющиеся от депрессивных расстройств с помощью физических упражнений, психотерапии, питания и приема антидепрессантов, отмечали, что не так громко слышат патологические звуки.
- В настоящее время не существует лекарственных средств или биологически активных добавок к пище, которые действительно уменьшают шум в ушах.
- Расслабьтесь. Даже простое домашнее расслабление, йога, медитация могут уменьшить выраженность тиннитуса и даже полностью прекратить его проявление.
- Одним из основных препятствий изучения методов лечения шума в ушах является отсутствие какой-либо универсальной методики оценки интенсивности тиннитуса. Однако в начале этого года опубликованы данные о том, что уже придуман способ градации, опробованный на животных. Так что, успех не за горами.
- Результаты нескольких исследований, показывают, что такой вид лечения тревожных расстройств, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), позволяют ослабить шум в ушах.
- Разработана звуковая терапия, позволяющая временно избавить человека от навязчивого шума. Действительно, непрерывный, низкочастотный, пульсирующий звук избавляет от тиннитуса, но только во время своего воздействия. При выключении устройства, шум возвращается. Именно поэтому врачи иногда назначают ношение слухового аппарата пациентам, страдающим тиннитусом. Звуковая стимуляция может привести к избавлению от неприятного симптома.
- Доказана взаимосвязь шума в ушах и проблем со сном. Чем дольше человек страдает от тиннитуса, тем больше его мучает бессонница.
- Если во время прослушивания громкой музыки или других звуков Вы ощущаете звон и болезненность, возможно, Вы страдаете гиперакузией. Обратитесь к своему лечащему врачу.
- Изредка появляющийся звон в ушах, а так же временное появление симптома иногда может и не быть спутником тяжелого заболевания. Иногда шум появляется во время инфекций среднего и внутреннего уха, при серной пробке или приеме некоторых лекарственных препаратов. Такой недуг не требует специфического лечения и проходит самостоятельно.
Если вы слышите шум или звон в ушах, обязательно обратитесь к сурдологу или специалисту по слуху. Не откладывайте, ведь это может усугубить проблему.